兰州市（lanzhou）位于甘肃省兰州市,兰州市的区号为0931,邮政编码为730030,兰州市（lanzhou）的经纬度分别为103.824000,36.058000,都市天气收集了兰州市今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
兰州市今日天气,兰州市天气预报
更新时间：202602100100
0°C
晴
东风
4-5级
湿度
44%
气压
853 hPa
降水量
0 mm
日出时间
07:59
日落时间
18:41
紫外线
很强
兰州24小时预报
00:00
-3°C
晴
01:00
-3°C
晴
10:00
-3°C
晴
11:00
-1°C
晴
12:00
0°C
晴
13:00
3°C
晴
14:00
5°C
晴
15:00
7°C
晴
兰州7天天气预报
2026-02-09
阴转浮尘
-7°C ~ 6°C
2026-02-09
阴转浮尘
-7°C ~ 6°C
2026-02-10
晴转晴
-8°C ~ 8°C
2026-02-11
多云转多云
-7°C ~ 10°C
2026-02-12
多云转晴
-5°C ~ 9°C
2026-02-13
晴转晴
-3°C ~ 14°C
2026-02-14
多云转多云
-4°C ~ 13°C
2026-02-15
多云转多云
-4°C ~ 3°C
兰州生活指数建议
空调开启
您将感到有些冷，可以适当开启制暖空调调节室内温度，以免着凉感冒。
过敏
天气条件易诱发过敏，空气质量差，注意关闭门窗，外出要佩戴口罩，注意清洁手和口鼻。
洗车
适宜洗车，至少可维持2天
风寒
感觉寒冷，室外活动要注意保暖，可戴手套与帽子。
穿衣
天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。
感冒
相对于今天将会出现大幅度降温，易发生感冒，注意增加衣服，加强自我防护避免感冒。
舒适度
空气质量较差，您会感到较不舒适，请尽量在室内活动，尤其是老年人及心脏、呼吸系统疾病患者。
空气污染扩散条件
气象条件不利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
有扬沙或浮尘，但路面比较干燥，注意行车安全。
晾晒
有沙尘天气，不适宜晾晒。若需要晾晒，请在室内进行并关牢门窗。
钓鱼
天气冷，不适合垂钓。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
天气寒冷，用SPF20+防晒霜打底，选用滋润保湿型化妆品。
心情
有扬沙或浮尘，漫天遍野的尘土，虽然门窗紧闭，还是明显能闻得到空气中的泥土气味。让人感觉到紧迫、压抑，心情烦躁。
晨练
有沙尘天气，空气质量差，请避免户外晨练，建议在室内做适当锻炼，保持身体健康。
运动
有扬沙或浮尘，建议适当停止户外运动，选择在室内进行运动，以避免吸入更多沙尘，有损健康。
太阳镜
白天有沙尘天气，容易对眼睛造成冲击，建议佩戴标有防风沙功能的太阳镜
防晒
紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。
旅游
稍冷，扬沙或浮尘天气对能见度和空气质量都会有些影响，出行请注意交通安全和采取适当的防尘措施。
交通
有扬沙或浮尘，交通气象条件很差，尽量减少出行，若出车请坚持低速行驶。
紫外线强度
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
雨伞
有扬沙或浮尘，降水概率很低，您在出门的时候无须带雨伞，考虑有沙尘，可适当携带防尘用具。
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